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孩子不是缺乏能力，而是缺乏「看到自己會什麼」的機會很多家長會擔心：「他明明很聰明，為什麼做事都沒自信？」「明明學得會，卻一直說自己不行。」「每次挫折就放棄，到底怎麼幫他？」其實，孩子的自信從來不是憑空長出來的，而是一次又一次被「看到」之後累積起來的。孩子不是因為成功才有自信而是因為「被看見努力」而生出自信很多孩子對自己要求很高，只要沒做到完美，就覺得自己失敗。但自信不是完美的結果，而是建立在過程中的肯定：✨「你看，你剛剛有比昨天快一點。」✨「這一步你自己做到了！」✨「你想很久後決定試試看，這很棒。」孩子會從大人的語氣裡「學會看見自己」。用三件事，慢慢把孩子的自信建起來① 把「稱讚結果」改成「肯定過程」孩子考 100 分很開心，但帶來的自信很短暫。能真正留下來的，是他學會努力那一刻的成就感。「這段你練了好多次，難怪變順了！」② 把大任務切成他能做到的小步驟孩子不是害怕努力，他是害怕「一次就失敗」。當你把任務縮小，他比較願意開始。「先做 5 分鐘，我陪你。」他完成後，自信＝＋1。③ 每天讓孩子有一件事能感受到成功不需要是功課。可以是折衣服、幫忙倒水、背一段單字、讀一本短短的故事書。孩子只要每天完成一件事，就會覺得：「我做得到。」這是自信最重要的種子。孩子沒有自信，多半不是不會而是沒有被教會「看見自己的好」。當你願意放慢腳步，用對方法陪伴，你會發現孩子比你想像中的更有能力、也更容易被鼓勵。你不是在幫他完成一件事，你是在陪他建立一輩子都用得上的力量。如果你願意分享：「你家孩子最近完成了哪一件小小的事？」也許那也是他正在累積的第一個成就感。讓我們一起幫孩子把自信慢慢建起來 ✨ https://www.52100.com.tw/hot_527148.html 孩子不是缺乏能力，而是缺乏「看到自己會什麼」的機會 2026-01-22 2027-01-22

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