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三個步驟,與青春期孩子學習如何掌握人生4
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新學期剛開始,面對數學、歷史、地理、公民等多樣化的科目,孩子們往往需要花一點時間,重新調整自己的生活與學習步調。 這幾天在進行例行的學生學習狀況電話輔導時,我們與小明聊了聊這陣子的學習進度與狀態。 穩健的學習足跡:從隨堂練習到記錄上傳 在電話中,我們看到小明這陣子很認真地上網學習數學、歷史、地理與公民,並且在看完課程後,都有確實動手做簡單的隨堂練習,透過實作來檢視自己的吸收狀況。 不過,學習不只是「自己寫完」就好。老師也特別提醒小明,每次學習告一段落後,記得要把學習記錄上傳到群組上。這不僅能讓老師隨時掌握學習進度、在需要時給予最適切的協助,對孩子來說,也是一種建立規律感與學習儀式感的好習慣。 讓學校上課變成最好的「複習」 在聊到如何更有效率地掌握各科內容時,我們也談到了「預習」的重要性。 如果孩子在平日已經先一步預習過課程,那麼當隔天在學校聽課時,心態就會變得非常不一樣——這時候的學校課堂,就不再是充滿未知壓力的全新資訊,而是最好的「複習」。 透過這樣的節奏,孩子可以一邊聽講,一邊在腦海中對照:「這個觀念我預習時看過了」、「那個部分我當時覺得卡卡的,原來是這樣解讀!」。這種主動去檢視自己「有沒有學會」、「還有哪裡不太懂」的過程,能讓知識的吸收變得更加深刻且扎實。 迎向順利的新學期 學習從來不是一場拼速度的競賽,而是找到最適合自己的施力點與步伐。 看著小明一步步踏實地向前推進,心裡真的替他感到高興。祝福小明在新學期的每一天都能學習順利、收穫滿滿,我們一起穩穩地往前走! ✨ https://www.52100.com.tw/hot_539319.html 預習做對了,學校上課就是最好的複習! 2026-09-10 2027-09-10
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「你的孩子不是你的孩子」,但是他出問題時,你還是最心疼,而且還是要陪他一起解決。管教青少年的尺度難以拿捏,怎樣才能讓他們該聽話時聽話,該獨立時能獨當一面?

加州大學柏克萊分校至善科學中心(Greater Good Science Center)資深研究員、也是社會學家的凱特(Christine L. Cater)博士,就用自己的親身經驗與研究,提供父母建議。

【3步驟,父母與青少年一起學習掌握人生】

所以,父母要跟青少年一起學習怎麼「控制自己的人生」。研究也證明,覺得能夠對自己人生有影響力的孩子,身心都比較健康、長壽、壓力比較小、有比較強的自發動機、甚至比較好的成績與職涯發展。

第一步
雙方要一起設定界線。孩子在不同年齡可以做的事都不同,凱特認為父母跟孩子要常討論,哪些事、在哪些範圍內,是孩子可以自己決定的。這樣能讓孩子有安全感,明確的知道能夠自由選擇的界線。孩子也會學習自己做決定,掌握他們的自己的生活。


第二步
界線以外的事情,不是父母直接幫忙決定,而是親子一起學習做決定。因為在這個過程中,孩子可以跟父母討論影響決定的因素,以及價值觀。凱特舉例,有一次她收到女兒同學的媽媽莫琳的電子郵件,內容是凱特的女兒跟同學約了一起出去,而且莫琳會開車接送她們。但是同一天,凱特有重要且不常見的家族聚會,更糟的是,他的女兒從來沒有跟她說跟同學有約這件事。凱特就利用這個機會和女兒討論「家庭第一」的價值觀,強調這樣的聚會非常難得;至於同學,幾乎天天見面,可以常常一起出去。

在決定前,大家可以先討論不同抉擇要承擔的後果,如何彌補這個決定的壞處、有哪些替代方案等,讓孩子學習做「資訊充分」的決定。

第三步
容忍錯誤。做決策不是一件容易的事,大人也有決策錯誤的時候。父母也要練習容忍孩子的錯誤,讓他們從中學習,並且一起討論,下次還可以怎麼做得更好。

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