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三個步驟,與青春期孩子學習如何掌握人生4
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這週電話輔導時,和小魚聊到明天即將到來的國語和理化考試。雖然小魚覺得目前準備得還算可以,但討論後發現,其實還有一些地方可以再加強。 老師提醒小魚,考前除了複習課本,之前的作業和小考也很重要。國語要把注釋和文言文翻譯反覆背熟,理化則要多練習計算題,並透過題目熟悉觀念和解題方式。 這次也特別複習了理化中空氣組成的觀念,提醒小魚空氣中占比最多的是氮氣,而人體呼吸時並不會消耗所有吸入的氮氣,因此不能把呼出的氣體誤認為主要都是二氧化碳。 考試前的準備,不只是把內容讀過一遍,更重要的是確認自己是不是真的理解了。 希望小魚把握最後的時間,把不熟悉的地方再複習一次,帶著更充分的準備迎接考試。老師也會持續陪伴孩子,找出需要加強的地方,一起慢慢進步。 https://www.52100.com.tw/hot_540697.html 【每週學習紀錄:考前做好準備,把握最後複習時間】 2026-10-15 2027-10-15
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「你的孩子不是你的孩子」,但是他出問題時,你還是最心疼,而且還是要陪他一起解決。管教青少年的尺度難以拿捏,怎樣才能讓他們該聽話時聽話,該獨立時能獨當一面?

加州大學柏克萊分校至善科學中心(Greater Good Science Center)資深研究員、也是社會學家的凱特(Christine L. Cater)博士,就用自己的親身經驗與研究,提供父母建議。

【3步驟,父母與青少年一起學習掌握人生】

所以,父母要跟青少年一起學習怎麼「控制自己的人生」。研究也證明,覺得能夠對自己人生有影響力的孩子,身心都比較健康、長壽、壓力比較小、有比較強的自發動機、甚至比較好的成績與職涯發展。

第一步
雙方要一起設定界線。孩子在不同年齡可以做的事都不同,凱特認為父母跟孩子要常討論,哪些事、在哪些範圍內,是孩子可以自己決定的。這樣能讓孩子有安全感,明確的知道能夠自由選擇的界線。孩子也會學習自己做決定,掌握他們的自己的生活。


第二步
界線以外的事情,不是父母直接幫忙決定,而是親子一起學習做決定。因為在這個過程中,孩子可以跟父母討論影響決定的因素,以及價值觀。凱特舉例,有一次她收到女兒同學的媽媽莫琳的電子郵件,內容是凱特的女兒跟同學約了一起出去,而且莫琳會開車接送她們。但是同一天,凱特有重要且不常見的家族聚會,更糟的是,他的女兒從來沒有跟她說跟同學有約這件事。凱特就利用這個機會和女兒討論「家庭第一」的價值觀,強調這樣的聚會非常難得;至於同學,幾乎天天見面,可以常常一起出去。

在決定前,大家可以先討論不同抉擇要承擔的後果,如何彌補這個決定的壞處、有哪些替代方案等,讓孩子學習做「資訊充分」的決定。

第三步
容忍錯誤。做決策不是一件容易的事,大人也有決策錯誤的時候。父母也要練習容忍孩子的錯誤,讓他們從中學習,並且一起討論,下次還可以怎麼做得更好。

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