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做好學習歷程檔案拚上頂大 老師:如實完成不能馬虎4
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《原子習慣》的作者詹姆斯‧克利爾指出:「生命的品質,往往取決於習慣的品質。」 這段話對每個家長來說意義深遠,因為若能幫助孩子從小培養良好的習慣,無疑是為他們的成長奠定了強大的基礎。 這本書之所以成為暢銷書冠軍,原因在於其提出了改變習慣的核心方法——「從微小的調整開始」。 克利爾以自己高中時的經歷為例,當時因頭部受重創而陷入昏迷,但透過每天的小習慣,逐步重拾健康,並成功入選ESPN的全美明星陣容。在克利爾的觀點中,成功並非來自於一時的決定,而是來自於日常生活中的點滴積累。 每天進步1%,一年後的進步會達到37倍,這便是所謂的「複利效應」。 而培養好習慣的過程,也可以透過Habitica等APP工具進行遊戲化設計,讓孩子在完成每日目標後獲得「補血」或遊戲幣等獎勵,將枯燥的任務變成有趣的挑戰。根據台灣中原大學副教授簡志峰的建議,建立良好習慣的四步驟包括:提示、渴望、回應和獎賞。他為自己兒子設定了每天造句、運動、自律學習等目標,並用「2分鐘法則」降低習慣的門檻,例如:若孩子抗拒閱讀,就從每天讀2分鐘開始。孩子逐漸喜歡上閱讀後,就不用大人督促了。此外,克利爾強調建立習慣的關鍵在於「身分認同」,當孩子認同自己是一個愛閱讀、勤學好問的人時,這種自我認知會促使他自動採取符合其形象的行動。習慣不是短期的改變,而是從根本上塑造孩子的長期發展。為孩子養成良好的習慣,是每位家長能送給他們的最好禮物。 文章選自: 生命品質取決於「習慣」:大學教授爸爸用4方法,教孩子建立好習慣 https://www.52100.com.tw/hot_503223.html 養成1%進步的習慣,改變孩子未來的神奇複利法 2024-11-12 2025-11-12
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大學入學學測就要登場,緊接著高三學生就要準備學習歷程檔案,以利申請入學時進到第2階段甄試時脫穎而出。老師建議,即使把目標放在繁星或是因學測考不好,想拚分科測驗,用不上學習歷程檔案,都建議能好好完成,因為這是未來終身學習的學問基礎。

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以往大學入學申請,取決於學測成績,以及大學自行辦理的面試、筆試或實作成績,但新課綱實施後,加入學習歷程檔案,且占分比至少25%(醫學系、牙醫系、美術系、體育系占比10%)受到師生與家長的重視。去年首度實施,不少申請上理想學校的學生都認為與做好學習歷程檔案有關。

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台南一中校長廖財固表示,學習歷程檔案的意義與精神是紀錄學習軌跡,以及自我探索,對學習而言很重要,雖然台大等頂尖大學,在第2階段還有筆試,有人認為學習歷程檔案沒有那麼重要,但還是不能掉以輕心,學測後應按部就班完成,不用想太多,認為自己做得不好而沒傳,建議挑選自己最好的3件,和自己未來想投入的學習領域、跨領域,或是探究實作的成果來傳,不用傳太多。

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台南女中教務主任胡瑞原認為,學習歷程檔案主用在個人申請,當通過基本門檻,進入第2階段甄試,大家的學習成就都差不多,如何在較錄取名額多出2、3倍的競爭者中脫穎而出,學習歷程檔案變得很重要。教授會針對學生的歷程檔案資料中,感到興趣或有疑問的去問,以探出真偽,如報告做得太好,或是實驗很完美,都可能會被拿來問,答得好就取得優勢。

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現在介面系統對於學習歷程檔案資料的點選修課紀錄、評選項目都很容易操作,且系統很穩定,已非過去大鍋炒,更容易選出適合科系發展的學生。

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去年新課綱申請入學首次實施,因為部分學生太依賴落點,但落點不準,致個人申請入學出現低分高就、高分低就情形,由於重榜高造成缺額多,分科測驗出現低分高就情形。

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胡瑞源說,現在頂大為了搶學生,普遍提高個人申請入學的名額,要申請上理想學系的學生,必須如實完成學習歷程檔案;更何況學習歷程檔案有如自己未來研究發展做學問的基礎,更不能應付了事;特別是想到國腕念書的學生,國外大學很重視社團經驗、領導、規畫能力,都可以透過學習歷程檔案展現,更應好好把握。

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新聞來源  聯合新聞網 

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