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做好學習歷程檔案拚上頂大 老師:如實完成不能馬虎4
https://www.52100.com.tw/ 海涵一對一教育學習中心
海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
【 孩子的專注力,正在被「數位雜物」悄悄偷走嗎? 】 手機一響,注意力就飄走了?寫作業不到10分鐘,就想刷一下短影音?打開課本,腦袋卻像塞滿了雜物,無法靜下心思考? 親愛的家長,這可能不是孩子故意不專心,而是他們的大腦正在被「資訊過載」綁架!在這個資訊爆炸的時代,四面八方湧來的通知、廣告、影片,都在爭奪孩子的注意力,讓他們的大腦沒有喘息的空間。 是時候,帶孩子一起練習「大腦斷捨離」,為他們寶貴的專注力,建立一條堅固的護城河! 我們不需要沒收手機,而是可以試試這3個方法: 1. 建立「無干擾」的學習時空 在固定的書寫時間,將手機設定為勿擾模式、關閉電腦的社群通知。就像整理房間一樣,先清空數位環境的雜物,才能讓大腦有專心工作的空間。 2. 練習「番茄鐘工作法」 這是一個超棒的專注力訓練!設定計時器「專注25分鐘,休息5分鐘」。讓孩子知道,奮力衝刺後就有明確的休息時間,這能有效降低排斥感,並提升學習效率。 3. 主動安排「大腦留白」時間 ☁️學習不是填得越滿越好!鼓勵孩子每天有一段「什麼都不做」的時間。可以聽音樂、散步、甚至只是發呆看著窗外。這段留白時間,是讓大腦清除雜訊、重新整理、鞏固記憶的關鍵時刻。 專注力,是這個時代最稀缺、也最珍貴的超能力。教孩子知識,更要教他們如何「掌握」知識。讓我們一起幫助孩子,拿回學習的主導權! 想了解更多提升學習效率的方法?海涵教育,不只教課本,更教方法,為孩子打造堅實的專注力護城河。 聯絡海涵教育▪️ 諮詢專線:0907-275-077▪️ 官方LINE一對一洽談:https://lin.ee/GYelKcD▪️ 年代電視報導《創新方程式》:https://reurl.cc/daXj4V #大腦斷捨離 #專注力 #學習效率 #番茄鐘工作法 #數位教養 #親子教育 #108課綱 #自主學習 #手機成癮 #資訊焦慮 #海涵教育 https://www.52100.com.tw/hot_524100.html 【 孩子的專注力,正在被「數位雜物」悄悄偷走嗎? 2025-10-16 2026-10-16
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大學入學學測就要登場,緊接著高三學生就要準備學習歷程檔案,以利申請入學時進到第2階段甄試時脫穎而出。老師建議,即使把目標放在繁星或是因學測考不好,想拚分科測驗,用不上學習歷程檔案,都建議能好好完成,因為這是未來終身學習的學問基礎。

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以往大學入學申請,取決於學測成績,以及大學自行辦理的面試、筆試或實作成績,但新課綱實施後,加入學習歷程檔案,且占分比至少25%(醫學系、牙醫系、美術系、體育系占比10%)受到師生與家長的重視。去年首度實施,不少申請上理想學校的學生都認為與做好學習歷程檔案有關。

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台南一中校長廖財固表示,學習歷程檔案的意義與精神是紀錄學習軌跡,以及自我探索,對學習而言很重要,雖然台大等頂尖大學,在第2階段還有筆試,有人認為學習歷程檔案沒有那麼重要,但還是不能掉以輕心,學測後應按部就班完成,不用想太多,認為自己做得不好而沒傳,建議挑選自己最好的3件,和自己未來想投入的學習領域、跨領域,或是探究實作的成果來傳,不用傳太多。

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台南女中教務主任胡瑞原認為,學習歷程檔案主用在個人申請,當通過基本門檻,進入第2階段甄試,大家的學習成就都差不多,如何在較錄取名額多出2、3倍的競爭者中脫穎而出,學習歷程檔案變得很重要。教授會針對學生的歷程檔案資料中,感到興趣或有疑問的去問,以探出真偽,如報告做得太好,或是實驗很完美,都可能會被拿來問,答得好就取得優勢。

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現在介面系統對於學習歷程檔案資料的點選修課紀錄、評選項目都很容易操作,且系統很穩定,已非過去大鍋炒,更容易選出適合科系發展的學生。

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去年新課綱申請入學首次實施,因為部分學生太依賴落點,但落點不準,致個人申請入學出現低分高就、高分低就情形,由於重榜高造成缺額多,分科測驗出現低分高就情形。

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胡瑞源說,現在頂大為了搶學生,普遍提高個人申請入學的名額,要申請上理想學系的學生,必須如實完成學習歷程檔案;更何況學習歷程檔案有如自己未來研究發展做學問的基礎,更不能應付了事;特別是想到國腕念書的學生,國外大學很重視社團經驗、領導、規畫能力,都可以透過學習歷程檔案展現,更應好好把握。

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新聞來源  聯合新聞網 

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