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學長姐都怎麼做學習歷程?這些實用網站報你知!4
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海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
各位爸爸媽媽,您是否也曾有過這樣的時刻? 那個曾經嘰嘰喳喳、跟你分享學校大小事的孩子,最近回家後,只是默默地放下書包,靜靜地滑著手機。飯桌上,他不再抱怨功課,也不再炫耀趣事,只剩下碗筷碰撞的聲音。 當你輕聲問:「還好嗎?」 他總是抬起頭,淡淡地說:「沒事啊。」 這份突如其來的安靜,往往不是叛逆,而是一場他內心正在經歷的,關於友誼的小小風暴。可能是被朋友已讀不回的失落,或是在小圈圈裡被冷落的孤單。 看著孩子緊鎖的眉頭,我們總會心疼,總想立刻為他做點什麼。但請先等一等,三種我們急著伸出的手,有時反而會將他推得更遠: 請小心避開的溝通誤區 「問題解決」的手: 「是誰欺負你?告訴我,我去跟老師說!」 這份善意,在孩子眼中可能變成干預和壓力,讓他未來更不敢對你說心事。 「輕描淡寫」的手: 「唉呀,朋友吵架很正常啦!過兩天就好了。」 這句話會讓他覺得自己的難過不被理解,彷彿他的煩惱是小題大作。 「機會教育」的手: 「你看,我早就跟你說那個朋友不值得交往。」 在情緒的當下,任何道理都像是責備,只會讓他關上溝通的門。 給父母的「避風港」指南 那麼,當孩子的朋友圈起了風浪,我們該怎麼做? 答案是,成為他心中那座安靜、穩定、永遠亮著燈的「避風港」。 第一步:敞開港灣,讓他安全停靠 關鍵是「傾聽」,而不是「詢問」。 可以這樣說: 「媽媽/爸爸看你這兩天好像有心事,如果想說,我隨時都在這裡。」 溫柔心法: 給他一個擁抱,或只是靜靜地陪在他身邊。有時候,無聲的陪伴,比一百句「你還好嗎」更有力量。讓他知道,無論外面風雨多大,家裡永遠是歡迎他、接納他所有情緒的地方。 第二步:點亮燈塔,照亮更多航道 關鍵是「同理」,而不是「給答案」。 可以這樣說: 「被好朋友已讀不回,那種感覺一定很難受。我懂,換作是我也會很在意。」 溫柔心法: 先認同他的感受。當他覺得被理解後,再溫和地引導他看見不同的可能性:「你覺得,除了他可能在生氣,還有沒有其他原因呢?會不會是他剛好在忙,或是在想怎麼回覆你?」 第三步:搭建橋樑,信任他能自己出航 關鍵是「賦予力量」,而不是「代為處理」。 可以這樣說: 「那你接下來想怎麼做呢?無論你做什麼決定,爸爸/媽媽都支持你。」 溫柔心法: 相信孩子有能力處理自己的問題。我們可以是他的軍師,幫他分析各種做法的利弊,但最終開船的舵手,必須是他自己。這份信任,會成為他未來面對更大挑戰的勇氣。 在孩子的青春航程中,我們無法替他撫平所有風浪,但我們可以成為那座永恆的避風港。當他知道無論如何都有個地方可以安心停靠時,他就擁有了再次揚帆的勇氣。 您都是如何陪伴孩子度過人際關係的低潮呢?歡迎在留言區分享您的智慧與溫暖。 https://www.52100.com.tw/hot_525044.html 當孩子的世界突然變得安靜 2025-11-02 2026-11-02
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身為高中生的你們除了學習歷程以外,課業、報告、社團等等雜七雜八的事也很有可能讓生活變得非常忙碌。學長姐們也曾經與你們經歷過相同的事。在這裡,我們挑選幾個過去與學習歷程奮鬥時所參考過,並覺得內容有參考性的網站,藉由這個章節讓你們省去半夜爬文,思考文章到底能不能參考的時間。

以下為我們大力推薦的網站和社群帳號:

與教育部相關的網站

由招聯會主辦的網站,為大學選才與高中育才輔助系統,主要用途是幫助你找到適合的學群學類與學系。大學選才方面包含認識學群、認識學類、認識各大學的各大系的修課內容與科系建議的特質和能力等等。至於高中育才方面,ColleGo!針對高一到高三制訂生涯探索、認識大學、高中學習、升學準備四大面向的學習單,可以幫助探索你所想要的科系。

適用於:探索未來志向、學生應具備的能力指標

學長姐碎碎念

想要認識科系的同學可以關注每年舉辦的成大單車節和台大杜鵑花節。成大​​單車節為成大師生共同舉辦的大學博覽會,內含​科系介紹、學長姐經驗分享、模擬面試、​人生藍圖等豐富活動。台大杜鵑花節為台大師生的大學博覽會,有興趣的同學可以去探索。

由臺大社會學系主辦,主要為有關學習歷程的文章報導。內容包括學習歷程的簡介、學習歷程的寫作建議、學習歷程討論會的會議紀錄。除了文章以外,作伙學在也會提供講座的時間與名額,對學習歷程有任何想法的大家都可以積極參與喔!

適用於:學習歷程撰寫指引、學習歷程講座資訊、108課綱簡介及諮詢

Instagram 社群帳號

由台大學長姐組成的升學工作坊,幫助高中生準備大考的帳號。內容類別豐富、具有科系介紹、讀書技巧、面試建議等等的貼文。除此之外,可以透過每月的解惑信箱發問。Spark Light 還有發行像是國文作文寫作、模擬考試題等實體書與學習歷程面試的線上課程,有興趣的同學可以上官網查詢。 

適用於:科系介紹、升學讀書建議、面試準備、每月解惑、自編書籍

YouTube 頻道 

由一名高中輔導老師創辦的頻道,對於學習歷程的撰寫方式有屬於自己的見解。除了學習歷程的撰寫技巧,也有18類群的評量尺規、面試技巧等影片內容。

適用於:學習歷程撰寫指引、面試技巧、學群介紹

市面上的網站

親子天下選有許多關於教育的報導文章。其中有關108課綱的文章包羅萬象。包含學習歷程內容書寫建議、教授訪談、有關新課綱的論壇簡介等等,大家可以上去爬文尋找自己需要的內容。

適用於:108課綱制度背景知識、學習歷程轉寫指引、面試準備

由葉丙成教授創立的團隊,內含各科系的教授訪談、學習歷程的製作指南、思考方式、小撇步、如何選填志願與面試等等。除此之外,Yory 具有一套 AI 輔助學習歷程製作工具,藉由大數據分析,檢視每一份學習歷程需要加強的地方。並提供各式撰寫引導模組,給不知道該如何下手製作學習歷程檔案的同學,藉由問題引導一步步撰寫歷程。

適用於:學習歷程撰寫指引、教授訪談建議

IOH 平台上的文章包含了高中升大學的所有制度介紹,平台目前提供18學群近128位教授訪談,內容主要關於各科系的介紹,以及科系想要什麼樣的人才。此外也有許多學長姐的科系介紹影片,除了了解科系的專業知識,也能認識系上多元的活動。如個人申請面試重點、志願選填等等主題都有豐富的介紹。 

適用於:各校各科系探索、面試準備

以上社群帳號和網站都是學長姐親身使用過後,大力推薦的網站。市面上有關新課綱的資料和訊息五花八門,大家可以自行探索。在探索時,要注意網路上的訊息不一定完全符合目前課綱的走向,或是教授們真實的想法,可能因為報導經過轉載改寫與原意不符。因此在這個部分要自行判斷、多多注意喔!

作者介紹|黃育筠、楊秉叡、Rome、廖宥甯

4人分別就讀台北醫學大學醫學系、中國醫學大學醫學系、台灣大學社會工作學系和歷史學系一年級,都是108課綱首屆高中生,製作學習歷程檔案的過來人。


文章出處  親子天下  https://www.parenting.com.tw/article/5094938

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