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十月,秋高氣爽,是學校辦運動會的好季節。因為疫情關係,很多學校取消了比賽。我的朋友聞訊鬆了一口氣,因為她的孩子非常在乎輸贏,只要學校有活動,她家就雞犬不寧:沒有被老師選上表演,要哭,運動會跑輸人家更要哭。她很憂心,如果一個八歲的孩子這麼在乎輸贏,以後人生的路怎麼走?
人都喜歡贏,又都好面子,因此比賽的確是個壓力,但是人需要壓力才會成長,所以我跟朋友說,孩子的可塑性很強,現在改她的觀念還來得及,請每天跟孩子說:輸贏都是一天的感覺,第二天還是需要正常過日子,你要把這個觀念像喊口號一樣,每天說,直到深入她的腦海中,變成自動化的念頭和想法。你要使她每次一輸要哭時,這個念頭便會自動出來告訴她,這個輸贏只是一天的感覺,我明天會更努力使我自己更好。
其實贏最可怕的地方是你會整天擔心你的第一名不保,反而第二名給你動力,讓你持續前進。我很欣賞二○二○年奧林匹克跳水冠軍的十四歲女孩全紅嬋,因為她完全不把得分和名次放在心上,只是專心一致的跳水。電視機捕捉到她拿到跳水滿分時,臉上並沒有特別的表情,甚至沒有回頭去看記分板。她在這次比賽中,一共拿到三次跳水的滿分,是破了奧林匹克的紀錄。一般人會在第一次拿到全部十分的成績後,患得患失,影響第二次的跳水。但她沒有,淡定且專注的跳完五次的比賽,成為世界的冠軍。
其實孩子只要不在乎輸贏,表現反而會好,因為沒有了心理壓力。現在很多人不喜歡比賽,覺得沒有必要去打擊自己的自信心。但是沒有比,不知道自己的定位,就不會進步。只要不在乎輸贏,比賽是一個鞭策自己很好的方法。孔子說「見賢思齊,見不賢而內自省」,切磋的意義就在這裡。更何況比賽可以交到終身的好朋友,因為會來參加的多半是有共同興趣的人,志同道合的友誼才可以長久。
人喜歡贏,因為贏的感覺的確好,大腦的愉悅中心會分泌很多的多巴胺出來,讓你整天走路都飄飄然,尤其這個贏是經過自己努力,靠實力得來的,更值得驕傲。不過比賽輸了,哭一哭也無妨,哭也是情緒發洩的一個方式。
比賽最怕不公平,只要是公平的,都可以鼓勵孩子參加。若是一輸就修改遊戲規則,那麼就不要讓他去參加,世事不公,我們大人都知道,但是不要讓孩子太早變得憤世嫉俗,這會影響他的健康。
Photo By:遠見雜誌
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