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一問三不知,問孩子什麼他都只聳肩沒意見;王意中心理師:長期不思考,孩子會越來越不能思考4
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各位爸爸媽媽,您是否也曾有過這樣的時刻? 那個曾經嘰嘰喳喳、跟你分享學校大小事的孩子,最近回家後,只是默默地放下書包,靜靜地滑著手機。飯桌上,他不再抱怨功課,也不再炫耀趣事,只剩下碗筷碰撞的聲音。 當你輕聲問:「還好嗎?」 他總是抬起頭,淡淡地說:「沒事啊。」 這份突如其來的安靜,往往不是叛逆,而是一場他內心正在經歷的,關於友誼的小小風暴。可能是被朋友已讀不回的失落,或是在小圈圈裡被冷落的孤單。 看著孩子緊鎖的眉頭,我們總會心疼,總想立刻為他做點什麼。但請先等一等,三種我們急著伸出的手,有時反而會將他推得更遠: 請小心避開的溝通誤區 「問題解決」的手: 「是誰欺負你?告訴我,我去跟老師說!」 這份善意,在孩子眼中可能變成干預和壓力,讓他未來更不敢對你說心事。 「輕描淡寫」的手: 「唉呀,朋友吵架很正常啦!過兩天就好了。」 這句話會讓他覺得自己的難過不被理解,彷彿他的煩惱是小題大作。 「機會教育」的手: 「你看,我早就跟你說那個朋友不值得交往。」 在情緒的當下,任何道理都像是責備,只會讓他關上溝通的門。 給父母的「避風港」指南 那麼,當孩子的朋友圈起了風浪,我們該怎麼做? 答案是,成為他心中那座安靜、穩定、永遠亮著燈的「避風港」。 第一步:敞開港灣,讓他安全停靠 關鍵是「傾聽」,而不是「詢問」。 可以這樣說: 「媽媽/爸爸看你這兩天好像有心事,如果想說,我隨時都在這裡。」 溫柔心法: 給他一個擁抱,或只是靜靜地陪在他身邊。有時候,無聲的陪伴,比一百句「你還好嗎」更有力量。讓他知道,無論外面風雨多大,家裡永遠是歡迎他、接納他所有情緒的地方。 第二步:點亮燈塔,照亮更多航道 關鍵是「同理」,而不是「給答案」。 可以這樣說: 「被好朋友已讀不回,那種感覺一定很難受。我懂,換作是我也會很在意。」 溫柔心法: 先認同他的感受。當他覺得被理解後,再溫和地引導他看見不同的可能性:「你覺得,除了他可能在生氣,還有沒有其他原因呢?會不會是他剛好在忙,或是在想怎麼回覆你?」 第三步:搭建橋樑,信任他能自己出航 關鍵是「賦予力量」,而不是「代為處理」。 可以這樣說: 「那你接下來想怎麼做呢?無論你做什麼決定,爸爸/媽媽都支持你。」 溫柔心法: 相信孩子有能力處理自己的問題。我們可以是他的軍師,幫他分析各種做法的利弊,但最終開船的舵手,必須是他自己。這份信任,會成為他未來面對更大挑戰的勇氣。 在孩子的青春航程中,我們無法替他撫平所有風浪,但我們可以成為那座永恆的避風港。當他知道無論如何都有個地方可以安心停靠時,他就擁有了再次揚帆的勇氣。 您都是如何陪伴孩子度過人際關係的低潮呢?歡迎在留言區分享您的智慧與溫暖。 https://www.52100.com.tw/hot_525044.html 當孩子的世界突然變得安靜 2025-11-02 2026-11-02
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但當孩子對於問題的回應,總是自動化的以聳肩來表達,這時反而會讓人擔心孩子是否不想思考,不願意思考,不喜歡思考,不能思考。

當ADHD孩子總是秒聳肩,怎麼辦?

除了聳肩,還是聳肩。

當你和孩子說話,詢問過程中,發現孩子不時的聳肩。他清楚地向你表達,我不知道。

但是你發現,話一問完,孩子不假思索,馬上聳肩。

到底是真不知,還是假不知?還是只要一聳肩,就可以立即中斷大人的問話,讓大人問不下去?

 

先想一想,我們問孩子的用意,或許在於想了解孩子的想法、感受、事情的緣由、經過等細節,想要對孩子進一步的了解。

但為何孩子總是秒聳肩?動作回應之快,令人懷疑面對大人的提問,已成了制式的動作反應,連想都不用想。

反正,聳肩,就對了。

當你想確認孩子聳肩表達不知道,是否是因態度、意願這件事?

至少平時,你曾發現孩子對於類似的問題,曾經有詳細的回應,或者對其他人的類似提問,曾有所反應。

孩子有回應的能力,只是此時此刻,孩子聳肩,不想回答你。

如果孩子知道怎麼說,卻因為消極反抗而不願意說,選擇以聳肩來作為回應。

這時是讓我們回過來思考,彼此的關係似乎需要重新調整、修正。或者回答對於孩子來說是否是利多?還是多說無益?

但當孩子對於問題的回應,總是自動化的以聳肩來表達,這時反而會讓人擔心孩子是否不想思考,不願意思考,不喜歡思考,不能思考。

這樣不思考的慣性,是一種危機。

長期的不思考,久而久之,孩子還真的會變得越來越不能思考。

這對於孩子的成長,絕對不會是一件好事。

特別是注意力缺陷過動症(ADHD)孩子,對於問題總是不太能思考,也不愛思考。

當思考不周延,不嚴謹,總是讓ADHD孩子在日常生活中,校園學習裡,人際關係之間,很難從錯誤中學到經驗,反覆出了錯。

當和孩子在對話中,反覆以聳肩表示不知道,這時我會先回應「不知道,才要問你」。

這麼回答的前提是,你研判孩子對於提問根本想都沒有想,就直接以聳肩來表達,以作為逃避。

如果孩子很無奈地回你「我就是不知道」。這時,我們可以先將問題的可能答案說一遍,之後再讓孩子跟著我們所說的內容,再回覆一次。

讓孩子先練習複製、貼上,先讓孩子背誦下來可能的答案。隨後,我們可以再將問題再問一次。

依此類推,反覆進行。

ADHD孩子除了輸入之外,對於問題答案的輸出非常的重要。別讓孩子只是聽我們怎麼說,關鍵在於讓孩子多練習表達。

 

Photo:shutterstock/達志
數位編輯:黃晨宇


文章出處  未來親子學習平台  https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/27249

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