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孩子越大話越少,爸媽總是煩惱怎麼跟孩子聊天嗎?4
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親愛的爸爸媽媽們,您是否覺得和孩子的對話常常變成單向的「說教」或是「雞同鴨講」呢?親子溝通是建立健康家庭關係的基石,有效的溝通能幫助我們更理解孩子,也能讓孩子感受到被愛與尊重。今天,我們就來分享幾個實用且重要的親子溝通觀念,讓您和孩子的關係更親密! 溝通的黃金法則:先「聽」再「說」許多時候,我們急於給予建議或解決方案,卻忘了先傾聽。試著將溝通的重點從「我要告訴孩子什麼」轉變為「我想了解孩子什麼」。**專注傾聽:**放下手機、停止手邊工作,給孩子全部的注意力。蹲下或坐下,讓視線與孩子保持水平,這能讓孩子感受到您的尊重。同理心回應: 孩子表達情緒時,先不要急著否定或評判。試著說:「你現在聽起來很生氣/難過,是發生了什麼事嗎?」先接納他們的情緒,才能打開溝通的門。 實用的溝通技巧:讓對話更有效使用「我」訊息,避免指責: 負面指責:「你為什麼總是這麼亂?!」(孩子感受到被攻擊) 「我」訊息:「我看到玩具散在地上,我感到有點沮喪,因為我們說好要一起整理好。」(表達自己的感受,而非評判孩子)提出開放式問題:避免只能用「是」或「不是」回答的問題(如:「你在學校開心嗎?」)。多問:「你今天在學校遇到最有趣的事情是什麼?」或「你是怎麼決定這樣做的?」鼓勵孩子多描述、多思考。設立固定的「品質時間」:即使只有每天10-15分鐘,設定一段不受打擾的單獨時間(例如:睡前故事、一起散步)。在這段時間內,只談心、不談功課、不說教。 溝通的目標:建立信任與連結請記住,親子溝通的最終目標不是「誰對誰錯」,而是建立孩子對父母的信任,並加深彼此的情感連結。當孩子知道無論發生什麼事,父母都會是他們最堅實的後盾時,他們才會願意把心裡話告訴您。讓我們從今天開始,嘗試用更溫和、更有效的方式與孩子交流吧!一個充滿愛與理解的家,是孩子最好的成長沃土! https://www.52100.com.tw/hot_527152.html 打開孩子的心門:從「說」到「聽」的高效親子溝通術! 2026-02-23 2027-02-23
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孩子越大話越少,爸媽總是煩惱怎麼跟孩子聊天嗎?郭葉珍:滿足好奇心,尊重孩子!5個關鍵讓孩子願意跟爸媽分享任何事

其實親子要能聊得起來,就跟朋友聊天一樣,要聊他有興趣的,而且你不會去反駁朋友,人家沒要你給建議,你也不會隨便就給。



滿足好奇心,尊重孩子

有一天我在臉書貼了一張女兒邊晒衣服、我坐在紗門另一邊陪聊的照片,有幾位家長私訊詢問,如何讓自家的「省話一哥」或一姊願意開聊?

對我來說,這是很自然的,因為我很單純就是模仿我媽媽。

我們家手足每週六一定回石牌媽媽家相聚,即使COVID-19 第三級疫情警戒時,我們也會定期視訊聊天。記得有一次聊天時,哥哥的主管來電要講事情,他很鄭重的對主管說:「我正在和我媽媽說話,我一週只跟全家說一次話,很重要。」主管馬上停止奪命連環叩。

媽媽怎麼會那麼有吸引力,讓我們很喜歡聚在一起說話,或跟她說話呢?

1.媽媽不會反駁我們,也不會給建議

她不會給建議、不會評論,也不會勸你不要生氣,就是單純的聽,有問題就問,讓我們有一種被聽懂的感覺,很有歸屬感。

2.媽媽會觀察,記住細微處,以此開啟話題

某個週六我穿了一件很多年沒穿的衣服,媽媽注意到了,問我怎麼會想拿出來穿,光這句話就可以引出很多可能性。

我說衣服太多了,有些都沒穿,因此規定自己這週黃色衣服配黃色包包,下週綠色衣服配綠色包包,穿過的就不可以再穿,這件衣服也因此重出江湖。

被注意到細節與用心令人開心,而且感到被重視。尤其是被說:「哇!你怎麼那麼有創意?」「你是怎麼做到的?」完全滿足了自尊,超爽的,所以很愛和媽媽聊天。

3. 媽媽會問我們意見

媽媽好學,因此常常會問我們問題,聽取意見。我們孩子覺得自己在媽媽眼裡是有價值的,心裡也很高興,很喜歡和她聊天。

這點我也有學到,偶爾看到兒子晒衣服時在聽Podcast,我會問他正在聽什麼。他對我講述時,我感到有趣又驚訝,他也很開心能給我一些新知識,因此喜歡講給我聽。

4.讓聊天單純是聊天

我們家不會聊問題,有問題就好好談那個問題。

既然是聊天,那就是不翻舊帳,讓聊天變成愉快的體驗與記憶,才會喜歡聊天,不會聽到對方開口說「我想跟你聊一聊」就背脊發涼。

5.創造共同話題

有一天媽媽問我最近都吃什麼,我說最近喜歡吃甘蔗雞,她就要我買半隻給她,這樣就有話題了。

兒子喝膠囊咖啡,雖然我喝手沖咖啡,也會好奇的跟著他嘗鮮,到膠囊咖啡店裡逛逛。

有一天他去補貨回家後對我說,他覺得會喝膠囊咖啡的人有特定的樣子。我回說我也有同感,我覺得會喝那個品牌膠囊咖啡的人對整個世界充滿好奇,有獨特品味、很重視設計感。

因為共同的經驗與話題,我有機會回饋對兒子的讚賞。

如果沒有共同話題,硬要讚賞兒子「你很有品味耶」,他也會覺得我很假。

這麼一想,其實親子要能聊得起來,就跟朋友聊天一樣,要聊他有興趣的,而且你不會去反駁朋友,人家沒要你給建議,你也不會隨便就給。

其實要能聊得起來,還有好多方法,然而基本上就是不要讓對方把聊天和「等一下可能會踩到雷的恐懼」、「無聊」、「和我有什麼關係」連在一起,並且提供彼此讓生活更方便美好的資訊,滿足彼此的好奇心,使彼此得到被愛與被尊重的感受。

 

摘自 郭葉珍《讀懂孩子內心話:教授媽媽郭葉珍,陪你輕鬆帶孩子》/ 天下文化


文章出處 / 未來親子學習平台

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