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孩子越大話越少,爸媽總是煩惱怎麼跟孩子聊天嗎?4
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「我真的好討厭數學。」 「我明天不想去補習了。」 「為什麼我要學這些以後根本用不到的東西?」當孩子拋出這些充滿負能量的話語時,身為父母的您,第一反應是什麼?大部分的我們,因為焦慮、因為害怕孩子「輸掉競爭」,會下意識地開啟「矯正模式」:「大家都在學啊,忍耐一下就過去了。」「你現在不辛苦,以後會更辛苦。」「你就是練習不夠才會覺得討厭。」我們急著給出「對的建議」,卻往往不小心關上了孩子「想說的心門」。 其實,孩子需要的不是「解決方案」,而是「被聽見」當孩子在抱怨、在發牢騷時,那其實是他在向最信任的人發出情緒求救訊號。那句「我不想讀書」,背後隱藏的可能是:「這份卷子讓我感到好挫折,我覺得自己很笨。」「我今天在學校跟好朋友吵架了,心好亂。」「我已經努力很久了,但我看不到進步,我好累。」如果我們跳過了他的情緒,直接給予道理,孩子接收到的訊息會是:「我的感受不重要,我的表現才重要。」 試試看「先接納,再導航」的三步驟停頓五秒: 壓下想說教的衝動,先深呼吸。確認情緒: 用簡單的話回饋他的感受。「聽起來你今天真的累壞了。」或「這部分的內容確實很枯燥,讓你感到很心煩對吧?」開放式陪伴: 「你想聊聊發生了什麼事嗎?還是想先安靜地抱一下?」✨ 父母的傾聽,是孩子勇氣的來源當情緒被接納了,孩子緊繃的神經才會放鬆,理智腦才有機會重新運作。很多時候,只要感覺到「有人懂我的難處」,孩子自己就能長出力量,重新拿起筆,面對那些討厭的公式與單字。「我們不需要成為完美的父母,但可以成為孩子最忠實的聽眾。」今晚,當孩子又開始發牢騷時,試著把「可是」換成「我聽到了」,看看會發生什麼變化❤️ https://www.52100.com.tw/hot_532500.html 有一種愛,是當孩子說「我不想讀書」時,我們能先不給建議 2026-04-28 2027-04-28
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孩子越大話越少,爸媽總是煩惱怎麼跟孩子聊天嗎?郭葉珍:滿足好奇心,尊重孩子!5個關鍵讓孩子願意跟爸媽分享任何事

其實親子要能聊得起來,就跟朋友聊天一樣,要聊他有興趣的,而且你不會去反駁朋友,人家沒要你給建議,你也不會隨便就給。



滿足好奇心,尊重孩子

有一天我在臉書貼了一張女兒邊晒衣服、我坐在紗門另一邊陪聊的照片,有幾位家長私訊詢問,如何讓自家的「省話一哥」或一姊願意開聊?

對我來說,這是很自然的,因為我很單純就是模仿我媽媽。

我們家手足每週六一定回石牌媽媽家相聚,即使COVID-19 第三級疫情警戒時,我們也會定期視訊聊天。記得有一次聊天時,哥哥的主管來電要講事情,他很鄭重的對主管說:「我正在和我媽媽說話,我一週只跟全家說一次話,很重要。」主管馬上停止奪命連環叩。

媽媽怎麼會那麼有吸引力,讓我們很喜歡聚在一起說話,或跟她說話呢?

1.媽媽不會反駁我們,也不會給建議

她不會給建議、不會評論,也不會勸你不要生氣,就是單純的聽,有問題就問,讓我們有一種被聽懂的感覺,很有歸屬感。

2.媽媽會觀察,記住細微處,以此開啟話題

某個週六我穿了一件很多年沒穿的衣服,媽媽注意到了,問我怎麼會想拿出來穿,光這句話就可以引出很多可能性。

我說衣服太多了,有些都沒穿,因此規定自己這週黃色衣服配黃色包包,下週綠色衣服配綠色包包,穿過的就不可以再穿,這件衣服也因此重出江湖。

被注意到細節與用心令人開心,而且感到被重視。尤其是被說:「哇!你怎麼那麼有創意?」「你是怎麼做到的?」完全滿足了自尊,超爽的,所以很愛和媽媽聊天。

3. 媽媽會問我們意見

媽媽好學,因此常常會問我們問題,聽取意見。我們孩子覺得自己在媽媽眼裡是有價值的,心裡也很高興,很喜歡和她聊天。

這點我也有學到,偶爾看到兒子晒衣服時在聽Podcast,我會問他正在聽什麼。他對我講述時,我感到有趣又驚訝,他也很開心能給我一些新知識,因此喜歡講給我聽。

4.讓聊天單純是聊天

我們家不會聊問題,有問題就好好談那個問題。

既然是聊天,那就是不翻舊帳,讓聊天變成愉快的體驗與記憶,才會喜歡聊天,不會聽到對方開口說「我想跟你聊一聊」就背脊發涼。

5.創造共同話題

有一天媽媽問我最近都吃什麼,我說最近喜歡吃甘蔗雞,她就要我買半隻給她,這樣就有話題了。

兒子喝膠囊咖啡,雖然我喝手沖咖啡,也會好奇的跟著他嘗鮮,到膠囊咖啡店裡逛逛。

有一天他去補貨回家後對我說,他覺得會喝膠囊咖啡的人有特定的樣子。我回說我也有同感,我覺得會喝那個品牌膠囊咖啡的人對整個世界充滿好奇,有獨特品味、很重視設計感。

因為共同的經驗與話題,我有機會回饋對兒子的讚賞。

如果沒有共同話題,硬要讚賞兒子「你很有品味耶」,他也會覺得我很假。

這麼一想,其實親子要能聊得起來,就跟朋友聊天一樣,要聊他有興趣的,而且你不會去反駁朋友,人家沒要你給建議,你也不會隨便就給。

其實要能聊得起來,還有好多方法,然而基本上就是不要讓對方把聊天和「等一下可能會踩到雷的恐懼」、「無聊」、「和我有什麼關係」連在一起,並且提供彼此讓生活更方便美好的資訊,滿足彼此的好奇心,使彼此得到被愛與被尊重的感受。

 

摘自 郭葉珍《讀懂孩子內心話:教授媽媽郭葉珍,陪你輕鬆帶孩子》/ 天下文化


文章出處 / 未來親子學習平台

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