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家長的話語力量:一句話如何影響孩子的一生?4
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海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
【 孩子的專注力,正在被「數位雜物」悄悄偷走嗎? 】 手機一響,注意力就飄走了?寫作業不到10分鐘,就想刷一下短影音?打開課本,腦袋卻像塞滿了雜物,無法靜下心思考? 親愛的家長,這可能不是孩子故意不專心,而是他們的大腦正在被「資訊過載」綁架!在這個資訊爆炸的時代,四面八方湧來的通知、廣告、影片,都在爭奪孩子的注意力,讓他們的大腦沒有喘息的空間。 是時候,帶孩子一起練習「大腦斷捨離」,為他們寶貴的專注力,建立一條堅固的護城河! 我們不需要沒收手機,而是可以試試這3個方法: 1. 建立「無干擾」的學習時空 在固定的書寫時間,將手機設定為勿擾模式、關閉電腦的社群通知。就像整理房間一樣,先清空數位環境的雜物,才能讓大腦有專心工作的空間。 2. 練習「番茄鐘工作法」 這是一個超棒的專注力訓練!設定計時器「專注25分鐘,休息5分鐘」。讓孩子知道,奮力衝刺後就有明確的休息時間,這能有效降低排斥感,並提升學習效率。 3. 主動安排「大腦留白」時間 ☁️學習不是填得越滿越好!鼓勵孩子每天有一段「什麼都不做」的時間。可以聽音樂、散步、甚至只是發呆看著窗外。這段留白時間,是讓大腦清除雜訊、重新整理、鞏固記憶的關鍵時刻。 專注力,是這個時代最稀缺、也最珍貴的超能力。教孩子知識,更要教他們如何「掌握」知識。讓我們一起幫助孩子,拿回學習的主導權! 想了解更多提升學習效率的方法?海涵教育,不只教課本,更教方法,為孩子打造堅實的專注力護城河。 聯絡海涵教育▪️ 諮詢專線:0907-275-077▪️ 官方LINE一對一洽談:https://lin.ee/GYelKcD▪️ 年代電視報導《創新方程式》:https://reurl.cc/daXj4V #大腦斷捨離 #專注力 #學習效率 #番茄鐘工作法 #數位教養 #親子教育 #108課綱 #自主學習 #手機成癮 #資訊焦慮 #海涵教育 https://www.52100.com.tw/hot_524100.html 【 孩子的專注力,正在被「數位雜物」悄悄偷走嗎? 2025-10-16 2026-10-16
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在教育的旅程中,家長無疑扮演著關鍵的角色。然而,你是否曾經想過,自己無心的一句話,可能影響孩子的一生?研究顯示,父母的語言不僅塑造了孩子的自我認同,也影響了他們的學習態度與未來發展。

許多父母會說:「你怎麼這麼笨,這題數學都不會?」這樣的話語看似只是情緒性的反應,卻可能讓孩子對數學產生長期的恐懼,甚至影響學習自信心。相反地,如果父母改為:「這題有點難,我們一起想想看!」這不僅能幫助孩子建立解決問題的能力,也能讓他們感受到支持與安全感。

父母的語言,決定孩子的學習模式

有些孩子在學習上總是充滿自信,即使遇到困難也勇敢挑戰;而有些孩子則容易放棄,甚至認為自己「就是學不會」。這與家長日常的語言模式息息相關。心理學家卡羅·杜維克(Carol Dweck)提出「成長型思維」與「固定型思維」的概念,家長若經常對孩子說:「你很聰明!」可能會讓孩子形成固定型思維,認為自己天生就該擅長某些科目,一旦遇到挫折就容易退縮。但如果家長說:「你今天的努力讓我很驚艷!」則能幫助孩子建立成長型思維,相信努力能帶來進步。



影響孩子學習態度的關鍵用語

在日常生活中,家長可以透過簡單的語言調整,來改變孩子的學習態度。例如:
鼓勵探索:「你可以試著用不同的方法解這道題!」(讓孩子願意嘗試不同解法,提升思考力)
強調努力:「你這次比上次進步了!」(讓孩子專注於自我成長,而非單純比較成績)
給予選擇:「你想先做數學還是英文?」(讓孩子感受到自主權,而非被逼迫學習)
接納挫折:「學習本來就會遇到困難,這代表你正在進步!」(讓孩子理解挫折是學習的一部分)



家長無心的一句話,可能成為孩子一生的信念

曾經有一位學生在考試失敗後,母親只說了一句:「沒關係,你這次已經很努力了,媽媽看到你的進步。」這句話讓孩子相信自己可以透過努力變得更好。幾年後,這名學生考上了理想的大學,他感激地說:「我一直記得媽媽對我說的話,讓我願意持續努力。」

相反地,也有孩子因為父母的一句:「你這麼笨,怎麼可能考上好學校?」而對自己失去信心,即使有潛力也不敢嘗試。這些話語可能只是父母在情緒下的脫口而出,卻深深烙印在孩子的心中,成為影響一生的信念。



用正向語言打造孩子的未來

父母的語言,如同一面鏡子,反映出孩子對自己的看法。當我們選擇用支持與鼓勵的方式對待孩子,就能幫助他們建立自信、提升學習熱情,並且勇於挑戰未來的困難。因此,下次當孩子遇到困難時,讓我們試著換一種方式說話——你的話語,可能是孩子一生的力量來源。

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