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【孩子不快樂,不只是功課的問題】4
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海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
各位爸爸媽媽,您是否也曾有過這樣的時刻? 那個曾經嘰嘰喳喳、跟你分享學校大小事的孩子,最近回家後,只是默默地放下書包,靜靜地滑著手機。飯桌上,他不再抱怨功課,也不再炫耀趣事,只剩下碗筷碰撞的聲音。 當你輕聲問:「還好嗎?」 他總是抬起頭,淡淡地說:「沒事啊。」 這份突如其來的安靜,往往不是叛逆,而是一場他內心正在經歷的,關於友誼的小小風暴。可能是被朋友已讀不回的失落,或是在小圈圈裡被冷落的孤單。 看著孩子緊鎖的眉頭,我們總會心疼,總想立刻為他做點什麼。但請先等一等,三種我們急著伸出的手,有時反而會將他推得更遠: 請小心避開的溝通誤區 「問題解決」的手: 「是誰欺負你?告訴我,我去跟老師說!」 這份善意,在孩子眼中可能變成干預和壓力,讓他未來更不敢對你說心事。 「輕描淡寫」的手: 「唉呀,朋友吵架很正常啦!過兩天就好了。」 這句話會讓他覺得自己的難過不被理解,彷彿他的煩惱是小題大作。 「機會教育」的手: 「你看,我早就跟你說那個朋友不值得交往。」 在情緒的當下,任何道理都像是責備,只會讓他關上溝通的門。 給父母的「避風港」指南 那麼,當孩子的朋友圈起了風浪,我們該怎麼做? 答案是,成為他心中那座安靜、穩定、永遠亮著燈的「避風港」。 第一步:敞開港灣,讓他安全停靠 關鍵是「傾聽」,而不是「詢問」。 可以這樣說: 「媽媽/爸爸看你這兩天好像有心事,如果想說,我隨時都在這裡。」 溫柔心法: 給他一個擁抱,或只是靜靜地陪在他身邊。有時候,無聲的陪伴,比一百句「你還好嗎」更有力量。讓他知道,無論外面風雨多大,家裡永遠是歡迎他、接納他所有情緒的地方。 第二步:點亮燈塔,照亮更多航道 關鍵是「同理」,而不是「給答案」。 可以這樣說: 「被好朋友已讀不回,那種感覺一定很難受。我懂,換作是我也會很在意。」 溫柔心法: 先認同他的感受。當他覺得被理解後,再溫和地引導他看見不同的可能性:「你覺得,除了他可能在生氣,還有沒有其他原因呢?會不會是他剛好在忙,或是在想怎麼回覆你?」 第三步:搭建橋樑,信任他能自己出航 關鍵是「賦予力量」,而不是「代為處理」。 可以這樣說: 「那你接下來想怎麼做呢?無論你做什麼決定,爸爸/媽媽都支持你。」 溫柔心法: 相信孩子有能力處理自己的問題。我們可以是他的軍師,幫他分析各種做法的利弊,但最終開船的舵手,必須是他自己。這份信任,會成為他未來面對更大挑戰的勇氣。 在孩子的青春航程中,我們無法替他撫平所有風浪,但我們可以成為那座永恆的避風港。當他知道無論如何都有個地方可以安心停靠時,他就擁有了再次揚帆的勇氣。 您都是如何陪伴孩子度過人際關係的低潮呢?歡迎在留言區分享您的智慧與溫暖。 https://www.52100.com.tw/hot_525044.html 當孩子的世界突然變得安靜 2025-11-02 2026-11-02
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昨天晚上,一位媽媽在我們體驗課後和我們老師分享
她說:「我家的孩子,功課不是最差的,但總是愁眉苦臉,對什麼都提不起勁,問什麼都只回『還好』、『不知道』……以前的他不是這樣。」
她的故事,讓我們想到近期一份報告:
根據統計,台灣每10位青少年就有1位出現憂鬱症狀,而其中多數不會主動求助。這不是少數人的問題,而是我們這個世代父母都正在面對的「安靜警訊」。
問題不是「不努力」,而是「太壓抑」
在我們的體驗課中發現,越是被認為「懂事」的孩子,越常壓抑自己的情緒。他們看似沒事,其實心裡充滿焦慮。


「懂事」的孩子們
害怕讓爸媽失望,不敢說自己跟不上進度
害怕在班上被貼標籤,不敢表達情緒
害怕面對未來,不知道努力的方向在哪裡


與其一味補習,不如重新定義「學習」
我們想分享一個簡單又實用的理念:「剛剛好學習法」:
每天一次陪伴的時間(20分鐘聊聊學校)
每週一次親子共做活動(散步、做菜、打球都可以)
每月一次共同反思學習進度(聊聊功課,也聊聊感受)
這種學習方式更是強調——父母不是盯著孩子走,而是陪孩子一起走。


❤️ 我們也準備了一個溫和的起點
【90分鐘學習分析體驗課】
不是壓力測試,也不是補習推銷,而是一次深入了解孩子的學習壓力來源、文理能力分布、理解與情緒連動的機會。
也許孩子不是不行,而是太累了、太焦慮了,沒人幫他找到「自己的節奏」。

我們相信:
「真正的學習,不只是成績上的進步,更是孩子能不能在學習中找到力量與方向。」
如果你也曾對孩子的沉默感到無力,歡迎私訊我們,讓我們陪你和孩子,找回那份純粹的熱情與快樂。
因為,孩子快不快樂,比考幾分重要得多。

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