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【孩子不快樂,不只是功課的問題】4
https://www.52100.com.tw/ 海涵一對一教育學習中心
海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
親愛的爸爸媽媽們,您是否覺得和孩子的對話常常變成單向的「說教」或是「雞同鴨講」呢?親子溝通是建立健康家庭關係的基石,有效的溝通能幫助我們更理解孩子,也能讓孩子感受到被愛與尊重。今天,我們就來分享幾個實用且重要的親子溝通觀念,讓您和孩子的關係更親密! 溝通的黃金法則:先「聽」再「說」許多時候,我們急於給予建議或解決方案,卻忘了先傾聽。試著將溝通的重點從「我要告訴孩子什麼」轉變為「我想了解孩子什麼」。**專注傾聽:**放下手機、停止手邊工作,給孩子全部的注意力。蹲下或坐下,讓視線與孩子保持水平,這能讓孩子感受到您的尊重。同理心回應: 孩子表達情緒時,先不要急著否定或評判。試著說:「你現在聽起來很生氣/難過,是發生了什麼事嗎?」先接納他們的情緒,才能打開溝通的門。 實用的溝通技巧:讓對話更有效使用「我」訊息,避免指責: 負面指責:「你為什麼總是這麼亂?!」(孩子感受到被攻擊) 「我」訊息:「我看到玩具散在地上,我感到有點沮喪,因為我們說好要一起整理好。」(表達自己的感受,而非評判孩子)提出開放式問題:避免只能用「是」或「不是」回答的問題(如:「你在學校開心嗎?」)。多問:「你今天在學校遇到最有趣的事情是什麼?」或「你是怎麼決定這樣做的?」鼓勵孩子多描述、多思考。設立固定的「品質時間」:即使只有每天10-15分鐘,設定一段不受打擾的單獨時間(例如:睡前故事、一起散步)。在這段時間內,只談心、不談功課、不說教。 溝通的目標:建立信任與連結請記住,親子溝通的最終目標不是「誰對誰錯」,而是建立孩子對父母的信任,並加深彼此的情感連結。當孩子知道無論發生什麼事,父母都會是他們最堅實的後盾時,他們才會願意把心裡話告訴您。讓我們從今天開始,嘗試用更溫和、更有效的方式與孩子交流吧!一個充滿愛與理解的家,是孩子最好的成長沃土! https://www.52100.com.tw/hot_527152.html 打開孩子的心門:從「說」到「聽」的高效親子溝通術! 2026-02-23 2027-02-23
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海涵一對一教育學習中心,預約家教試聽、數位學習體驗 請來電:0907-710-800。



昨天晚上,一位媽媽在我們體驗課後和我們老師分享
她說:「我家的孩子,功課不是最差的,但總是愁眉苦臉,對什麼都提不起勁,問什麼都只回『還好』、『不知道』……以前的他不是這樣。」
她的故事,讓我們想到近期一份報告:
根據統計,台灣每10位青少年就有1位出現憂鬱症狀,而其中多數不會主動求助。這不是少數人的問題,而是我們這個世代父母都正在面對的「安靜警訊」。
問題不是「不努力」,而是「太壓抑」
在我們的體驗課中發現,越是被認為「懂事」的孩子,越常壓抑自己的情緒。他們看似沒事,其實心裡充滿焦慮。


「懂事」的孩子們
害怕讓爸媽失望,不敢說自己跟不上進度
害怕在班上被貼標籤,不敢表達情緒
害怕面對未來,不知道努力的方向在哪裡


與其一味補習,不如重新定義「學習」
我們想分享一個簡單又實用的理念:「剛剛好學習法」:
每天一次陪伴的時間(20分鐘聊聊學校)
每週一次親子共做活動(散步、做菜、打球都可以)
每月一次共同反思學習進度(聊聊功課,也聊聊感受)
這種學習方式更是強調——父母不是盯著孩子走,而是陪孩子一起走。


❤️ 我們也準備了一個溫和的起點
【90分鐘學習分析體驗課】
不是壓力測試,也不是補習推銷,而是一次深入了解孩子的學習壓力來源、文理能力分布、理解與情緒連動的機會。
也許孩子不是不行,而是太累了、太焦慮了,沒人幫他找到「自己的節奏」。

我們相信:
「真正的學習,不只是成績上的進步,更是孩子能不能在學習中找到力量與方向。」
如果你也曾對孩子的沉默感到無力,歡迎私訊我們,讓我們陪你和孩子,找回那份純粹的熱情與快樂。
因為,孩子快不快樂,比考幾分重要得多。

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