其實每個人都有記憶的天份，
關鍵不是「勤」，而是「巧」能補拙！

有些孩子擁有過目不忘的能力，
有些孩子卻死K硬記也背不起來幾行字

教你三個技巧，跟金魚腦說再見！

1、早睡不熬夜

因為人的心智需要休息，才能形成記憶。
腦子需要時間休息，才能記住事情。
熬夜抱佛腳是最沒有效率的。

2、「做」習題比死記還有效
被動學習：重複死記
主動學習：做考題、自己考自己、跟同學互考

讓自己知道哪些內容沒有記好，
有哪些落差，要加強什麼。

3、開口「說」出來
研究證實，聲音有助於學習與記憶。
比起死背，把學到的內容「說」出來、或是教別人
讓大腦重新消化、組織學到的東西。
可以增進理解，刺激大腦不同部位運作，
比靜態的背誦更能增強記憶。

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