降低大腦智力的話語

如果孩子成績不好，你覺得是什麼原因造成的？也許你會認為是沒送他去補習班，或是書念得太少的緣故。其實，父母用語言暴力折磨孩子的大腦，也是造成孩子成績差的原因之一。當你習慣性地吐出攻擊性的字眼，久而久之就會損害到孩子的學習能力。

父母的話語和孩子的成績有著高度的相關性，關於這點有研究報告可以證實，語言暴力會降低孩子的學習能力。美國哈佛大學教授馬丁．泰契爾（Martin Teicher）曾以二十歲左右的男女為對象，在二○○六年進行了一項研究，其結果被媒體廣為報導。

童年時期持續遭受嚴重語言暴力的人，與一般人相比，他們腦部和語言有關的皮質小了百分之十左右。此外，語言能力的測驗分數也比較低，平均分數為一百一十二分，而無此經驗的人則為一百二十四分。研究分析指出，語言暴力確實導致孩子的語言能力沒有獲得充分的發展。

語言能力是學習能力的中樞，國語和英語當然不在話下，就連數學和科學等科目，也全是由語言構成的。所以語言能力低下，就會不利於學習。但是，創造這種不利條件的正是父母的話語，用言語傷害孩子的父母，就是造成孩子成績低落的元凶。

美國神經科學家安德魯．紐伯格（Andrew Newberg）在《改變大腦的語言力量》（Words Can Change Your Brain，暫譯）一書中，也提出了相同的結論。書中寫道，人們光是聽到「不」這個詞，大腦就會分泌十多種與壓力相關的荷爾蒙和神經傳導物質，進而妨礙負責邏輯、推理及溝通等腦部活動。

請在心裡慢慢地讀一下「不行」這個詞，並試著仔細聆聽「夠了」、「你到底是怎麼了」等字句，你是否覺得腦袋暫停運轉了呢？由此可知，經年累月被否定性言語包圍的孩子，當然很難獲得優異的成績，而且不僅是語言能力，就連推理和邏輯的能力也會被削弱。

假設孩子在餐桌上拿著湯匙嘻笑打鬧，此時爸爸用嚴肅的表情大喊：

「我不想聽，別再吵了，安靜吃飯！」

心生畏懼的孩子馬上就會停止嬉鬧，但同時也產生了一種眼睛看不見的變化，那就是孩子不但閉上了嘴巴，就連思考也會跟著停止。雖然管教有其必要性，然而慣性的批評卻是有害的。一般來說，會在餐桌上大聲斥責的父母，到了客廳、孩子的房間或是車子裡，也同樣會動不動就破口大罵。這種時候，孩子不只是受到情緒上的傷害，正如前面所言，強行制止的舉動還會造成孩子大腦活動的萎縮。只不過，大小事都會嚴厲苛責的父母，卻完全不知道自己的暴力性語言會妨礙孩子邏輯和語言能力的發展。

事後感到後悔也於事無補了，因此如果想提高孩子的成績，父母就必須停止語言暴力。不過問題在於，父母通常不知道自己說出口的話就是一種語言暴力。究竟什麼是語言暴力呢？這是大家必須去了解的課題。

我們蒐集、整理了韓國與國際間的育兒相關資料後，發現語言暴力的種類可以分為十一種。沒想到竟然有這麼多的方式會對孩子造成傷害！我們夫妻倆過去對此完全不知情，跟周圍的媽媽們分享了這件事之後，大家也都嚇了一跳。以下就介紹父母脫口而出卻難以辨識的語言暴力。

十一種語言暴力

1、利用語調和音量製造壓迫感

這是媽媽們普遍會使用的「基礎」語言暴力，例如大聲吼叫或說話時語帶威脅。她們在說話時會調整詞彙之間的間距，像是用「你—非常—壞」這樣的方式拉長語調，如此一來即可引發孩子的緊張感。
 

2、使用具有威脅性的詞彙

說出類似「如果那樣你就完蛋了」、「你真的沒救了」等這種具有衝擊性的字眼。或是「我要把你的玩具全部丟掉」、「等一下警察叔叔會把你抓走」等，這些話都在暗示孩子可能會發生他想像得到的最壞情況。當父母說出這種語帶威脅和衝擊性的話，就會壓抑孩子的內心，那就彷彿將一塊石頭放在剛萌芽的幼苗上，會令孩子感到窒息。
 

3、人身攻擊

無視於事實根據，反而直接傷害對方人格的行為，即為人身攻擊。這是一種情感虐待的方式，也經常出現在家庭生活中。當孩子犯錯時，本來只要指出錯誤即可，但是很多父母卻會認為孩子的品性和態度才是問題所在，因而對此加以批評。例如責罵孩子「你平時的態度就大有問題」等等，讓孩子打從心底認為自己存在著根本性的問題。
 

4、否定孩子的價值

如果用「你的能力不足」或「你是一個沒用的人」這樣的話來攻擊孩子，那麼孩子就會開始否定自己的價值。此外，還有許多具有相同效果的間接表現方式，像是「你怎麼又犯同樣的錯」、「我就知道你會這樣」、「我對你不抱任何期待」等等，都是極具代表性的例子。如果孩子在成長期間不斷聽到這樣的話，他就會帶著自嘲的心態過著痛苦的生活。
 

5、拒絕道歉

即使孩子向父母解釋自己的做法是正確的，父母也很難承認自身錯誤，反而會以孩子邏輯錯誤或是沒禮貌為由進行反擊。拒絕道歉的父母，會讓孩子飽受挫折和阻斷感，他會有一種與高牆對話的感覺。
 

6、無視孩子的成就

當孩子做了有意義的事情或是學業成績進步，卻沒能得到父母的稱讚，甚至被視作微不足道的小事時，孩子就會感到失望。當然，父母的出發點也許是出於好意，他們並非故意無視孩子的成就，而是想要鼓勵孩子奮發圖強，傳達出「不要止步於此，要更加努力才行」的意思。不過即便父母出於好意，努力和成就被忽視的孩子，卻不可避免地會受到深深的傷害。
 

7、高度壓力

很多父母都會給孩子設定超出能力的目標，並藉此施加壓力。有的父母還會強迫孩子去做他們恐懼的事情，認為這是一種很好的教育方法。事實上不是這樣的，這並不是愛，這只是一種情感上的虐待。在父母的要求下朝著不合理的目標前進，對孩子來說只是痛苦的鞭策而已。
 

8、把孩子變成膽小鬼

有些媽媽整天把「可怕的事情天天都在發生，你一定要隨時隨地保持警覺」掛在嘴邊，讓孩子心生畏懼。媽媽跟孩子說「這世界處處充斥著危險的人們和食物，不幸的意外也時有所聞」，表面上看起來是一種愛的表現，但背後卻隱藏著「把孩子變成膽小鬼，就能輕鬆控制孩子」的欲望。這麼做會讓恐懼在孩子心裡扎根，使他變成害怕世界和生活的膽怯之人。
 

9、表達憤怒

憤怒是一種強烈且熾熱湧上的情緒，孩子面對使用激烈言語表達憤怒的父母時，當然會嚇得動彈不得，只能沉默不語以示順從。但是憤怒會被複製，會在孩子心裡產生同樣的憤怒，當父母年老後，就可能看到孩子說出同樣憤怒的話語，一如當年的自己一樣。
 

10、監視和干預

有些父母不尊重孩子的隱私，誤以為監視孩子是父母的權利。他們會持續地觀察孩子是否違反規則、是否遵守指令，甚至會偷看孩子的日記，讓孩子生活在受到監視的痛苦中，而感到自己沒有獨立的人格，反而更像是一名囚犯。過度的監視和干預，可能會變成一種虐待。
 

11、宣揚權威

父母和孩子起爭執而陷入困境後總會這樣說：「你對媽媽怎麼這麼沒禮貌？」他們會試圖以父母的權威來戰勝孩子，或是藉由「媽媽已經說過不可以這樣」的說法來阻止孩子的行動自由。他們並未以邏輯思維來說明，而是用父母的權威來壓迫孩子。

足以傷害心靈的語言暴力會造成非常大的危害，它不僅會破壞孩子的情緒，甚至會破壞孩子的智力。然而，上述十一種語言暴力就像看不見的種子一樣，漂浮在許多家庭的空氣之中，如果剛好遇到合適的環境，就可能長成具有毒性的蘑菇，或是會束縛孩子的堅硬藤蔓。而決定事情發展的關鍵，正是父母的無心舉動和說話習慣。

如果不想使用語言暴力，就必須冷靜地向孩子說明。如果能讓孩子理解並且說服他，那麼這就是最好的教育方法。只要父母具備這樣的說明能力，其實就沒必要使用攻擊性的語言；反過來看，會使用暴力語言的父母並不是因為他們心性惡劣，絕大部分是因為說明能力不足所致。因此，只要善於說明，人人都能成為優秀的父母。

摘自 鄭才英、李西鎮《爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣》/ 大好書屋

圖：shutterstock
數位編輯：陳宣雯

文章出處  未來親子學習平台  https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/27234