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日本最強考試王:在日常生活中教孩子善用邊聽邊學,讓所有時間都是讀書時間4
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各位爸爸媽媽,您是否也曾有過這樣的時刻? 那個曾經嘰嘰喳喳、跟你分享學校大小事的孩子,最近回家後,只是默默地放下書包,靜靜地滑著手機。飯桌上,他不再抱怨功課,也不再炫耀趣事,只剩下碗筷碰撞的聲音。 當你輕聲問:「還好嗎?」 他總是抬起頭,淡淡地說:「沒事啊。」 這份突如其來的安靜,往往不是叛逆,而是一場他內心正在經歷的,關於友誼的小小風暴。可能是被朋友已讀不回的失落,或是在小圈圈裡被冷落的孤單。 看著孩子緊鎖的眉頭,我們總會心疼,總想立刻為他做點什麼。但請先等一等,三種我們急著伸出的手,有時反而會將他推得更遠: 請小心避開的溝通誤區 「問題解決」的手: 「是誰欺負你?告訴我,我去跟老師說!」 這份善意,在孩子眼中可能變成干預和壓力,讓他未來更不敢對你說心事。 「輕描淡寫」的手: 「唉呀,朋友吵架很正常啦!過兩天就好了。」 這句話會讓他覺得自己的難過不被理解,彷彿他的煩惱是小題大作。 「機會教育」的手: 「你看,我早就跟你說那個朋友不值得交往。」 在情緒的當下,任何道理都像是責備,只會讓他關上溝通的門。 給父母的「避風港」指南 那麼,當孩子的朋友圈起了風浪,我們該怎麼做? 答案是,成為他心中那座安靜、穩定、永遠亮著燈的「避風港」。 第一步:敞開港灣,讓他安全停靠 關鍵是「傾聽」,而不是「詢問」。 可以這樣說: 「媽媽/爸爸看你這兩天好像有心事,如果想說,我隨時都在這裡。」 溫柔心法: 給他一個擁抱,或只是靜靜地陪在他身邊。有時候,無聲的陪伴,比一百句「你還好嗎」更有力量。讓他知道,無論外面風雨多大,家裡永遠是歡迎他、接納他所有情緒的地方。 第二步:點亮燈塔,照亮更多航道 關鍵是「同理」,而不是「給答案」。 可以這樣說: 「被好朋友已讀不回,那種感覺一定很難受。我懂,換作是我也會很在意。」 溫柔心法: 先認同他的感受。當他覺得被理解後,再溫和地引導他看見不同的可能性:「你覺得,除了他可能在生氣,還有沒有其他原因呢?會不會是他剛好在忙,或是在想怎麼回覆你?」 第三步:搭建橋樑,信任他能自己出航 關鍵是「賦予力量」,而不是「代為處理」。 可以這樣說: 「那你接下來想怎麼做呢?無論你做什麼決定,爸爸/媽媽都支持你。」 溫柔心法: 相信孩子有能力處理自己的問題。我們可以是他的軍師,幫他分析各種做法的利弊,但最終開船的舵手,必須是他自己。這份信任,會成為他未來面對更大挑戰的勇氣。 在孩子的青春航程中,我們無法替他撫平所有風浪,但我們可以成為那座永恆的避風港。當他知道無論如何都有個地方可以安心停靠時,他就擁有了再次揚帆的勇氣。 您都是如何陪伴孩子度過人際關係的低潮呢?歡迎在留言區分享您的智慧與溫暖。 https://www.52100.com.tw/hot_525044.html 當孩子的世界突然變得安靜 2025-11-02 2026-11-02
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不是考試前才在催孩子惡補!日本最強考試王:在日常生活中教孩子善用邊聽邊學,讓所有時間都是讀書時間

所謂邊聽邊學,就是將測驗題庫用聲音的方式,透過耳朵聆聽來學習。





善用邊聽邊學,讓所有時間都是讀書時間

將「邊做事邊學習」變成日常生活的方法,就是「邊聽邊學」。

所謂邊聽邊學,就是將測驗題庫用聲音的方式,透過耳朵聆聽來學習。

有些人可能會想:「哪裡買得到這樣的音檔?」

自己錄製就可以了。用自己的智慧型手機。

與過去不同,如今我們擁有智慧型手機這樣超級方便的裝置,每個人隨時都能夠輕鬆錄製與播放音檔。

接下來,為各位解說關於邊聽邊學的具體做法。

 

●要準備什麼

測驗題庫、智慧型手機、藍牙耳機。

 

步驟➀錄音

自己將測驗題庫中的試題大聲唸出,並使用手機上的錄音功能錄音。

具體來說,按照以下順序唸出題庫上的文字並錄音:題目、選項、答案、解說。此時,關鍵是要稍微唸得快一點。

邊聽邊學並非只聽一次就記住,而是透過不斷重複聆聽,讓知識在腦中加深印象的學習法,所以必須盡可能多聽幾次。因此,比起慢條斯理仔細朗讀,以較快的速度唸出來比較不會讓人失去耐心。

此外,在錄音時,以週期記憶表上的單元為單位分開錄音,這樣就能立刻找到需要學習的音檔,非常方便。

 

步驟➁使用藍牙耳機聆聽

使用藍牙耳機聆聽自己錄在手機上的聲音。

當你在走路、坐車、做料理等「耳朵有空的時間」,就能夠戴上耳機「邊做其他事邊學習」。

關鍵點是要使用「藍牙耳機」。如果使用有線耳機,就必須一直與智慧型手機連結,這會妨礙你「邊做其他事」。

我已經嘗試過了,特別是在做料理以及摺衣服時,有線耳機非常礙事。一旦開始在意起耳機線,就無法繼續專注做其他事情。此外,也會遇到許多情況必須反覆戴上和摘下耳機,如此一來,「邊做事邊學習」就會變得很麻煩。

相較之下,如果是藍牙耳機的話,即使一直戴著也不會干擾正在進行的事情,可以毫無壓力地同時學習。

 

推薦使用「單耳式」耳機

此外,比起使用兩耳式耳機,更建議使用「單耳式」耳機。只戴一個耳機的狀態下,當周圍的人和你說話時,可以立刻做出回應,不會干擾到日常生活。

順帶一提,由於不是在聽音樂,所以沒有必要對音質有特殊要求。不需要特別拘泥於廠牌,不過有些內建麥克風、具有通話功能的藍牙耳機,即使將音量調到最大,聲音還是很小。因此,建議使用不具備通話功能的耳機。

我在備考的期間,總是戴著藍牙耳機聆聽自己錄製的測驗試題音檔。

 

--超過15萬人認證!日本最強考試王首度出書。
本書作者棚田健大郎將自身「一邊工作一邊在3年內考取9張證照」的經驗,以影片分享在網路上獲得熱烈迴響。多年來收到許多網友回饋,終於決定系統化成冊,首度完整公開考試祕訣!

 

摘自 棚田健大郎《制霸考場!1張紙最強記憶學習法:檢定考用書暢銷TOP1,升學考、國考、證照檢定都適用!利用「記憶週期」分配複習頻率,打造「記住海量資訊」的致勝學霸腦》/ 財經傳訊


文章出處 / 未來親子學習平台

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