想像一下,你帶著孩子出門旅行,路途遙遠又無聊,孩子問你:「我可以用手機嗎?」為了讓旅程輕鬆點,你答應了。結果回家後你發現,孩子們開始對手機黏著不放,每天都在螢幕前消磨時間。
這是一位母親的真實經歷。她發現,如果不採取行動,科技將取代她與孩子相處的時間。然而,這位母親選擇了另一種方式:不是強制規定使用時間,而是透過全家討論,讓孩子理解什麼才是生活中的重點。
讓孩子參與,建立共識
這位媽媽召集全家,一起討論了這個問題。全家人一起定義了哪些事情是重要的,並決定只有在準備好要出門、完成重要事項後,才能使用數位裝置。
這樣的討論賦予孩子一個重要訊息:時間是他們自己的,但要學會合理規劃與分配。這樣做不僅減少了衝突,也讓孩子們開始有意識地安排自己的行程。
時間分割,讓玩樂與學習並存
時間分割是一個有趣又實用的概念。簡單來說,就是把一天中的不同時間劃分為固定的區塊,分別用來完成不同的任務,像是學習、運動、家務,甚至玩遊戲。
當孩子們知道自己總有時間可以玩自己喜歡的遊戲時,他們會更加配合地完成該做的事。畢竟,沒有人想要一直被催促著做功課或家務,但如果知道做完這些事後就能享受自由時光,那就是另一回事了。
不害怕失敗,從錯誤中學習
許多家長害怕孩子失敗,因此往往會控制孩子的行為,試圖避免他們犯錯。然而,這位媽媽給我們的啟發是,與其害怕失敗,不如把失敗當作學習的一部分。
當孩子因為未完成作業而受到學校批評,或者因為熬夜玩遊戲而感到疲倦時,這些經驗會比父母的嘮叨更有說服力。
「我們都是一邊做一邊找答案。」這位嬤嬤希望孩子能不斷反思自己的行為,問自己:「這樣的行為對我有幫助嗎?我為此感到自豪嗎?」
與孩子共同制定價值行事曆
另一個關鍵做法是,與孩子一起制定符合家庭價值觀的行事曆。透過每週的檢視與調整,他們可以逐漸掌握自己的時間。
例如,他們會在行事曆中標記出必須的休息時間,確保有足夠的睡眠、運動與家庭相處時光。而孩子則能在此基礎上安排自己的娛樂時間。
這樣的方式既讓孩子有自主權,也讓家長不必再因為使用手機或遊戲時間而與孩子衝突,反而能夠用更正向的方式,陪伴孩子一起成長。
建立人際關係,找回自由玩樂
當孩子過度依賴數位裝置時,往往是因為現實生活中缺少有趣的替代方案。因此,這位母親特別重視孩子的線下社交活動。
她與其他家長合作,安排固定的聚會時間,讓孩子們能夠在線下建立友誼,並滿足他們歸屬感的需求。
研究顯示,自由玩樂對於孩子的專注力與社交能力發展至關重要。這種沒有壓力、無須指導的玩樂時間,讓孩子能真正放鬆,並從中獲得成長。
賦權孩子,成就未來
最終,這位母親透過一系列正向且尊重孩子的方式,幫助孩子學會自我管理、自我約束,並建立與家人之間的信任與共識。
這樣的教育方式值得每位家長借鏡。當我們願意賦權給孩子,讓他們擁有自主權時,便是送給他們最好的禮物。