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卓禹澄 - 彈性學習才能事半功倍4
https://www.52100.com.tw/ 海涵一對一教育學習中心
海涵一對一教育學習中心 701 台南市永康區中華路200-5號5樓
親愛的爸爸媽媽們,您是否覺得和孩子的對話常常變成單向的「說教」或是「雞同鴨講」呢?親子溝通是建立健康家庭關係的基石,有效的溝通能幫助我們更理解孩子,也能讓孩子感受到被愛與尊重。今天,我們就來分享幾個實用且重要的親子溝通觀念,讓您和孩子的關係更親密! 溝通的黃金法則:先「聽」再「說」許多時候,我們急於給予建議或解決方案,卻忘了先傾聽。試著將溝通的重點從「我要告訴孩子什麼」轉變為「我想了解孩子什麼」。**專注傾聽:**放下手機、停止手邊工作,給孩子全部的注意力。蹲下或坐下,讓視線與孩子保持水平,這能讓孩子感受到您的尊重。同理心回應: 孩子表達情緒時,先不要急著否定或評判。試著說:「你現在聽起來很生氣/難過,是發生了什麼事嗎?」先接納他們的情緒,才能打開溝通的門。 實用的溝通技巧:讓對話更有效使用「我」訊息,避免指責: 負面指責:「你為什麼總是這麼亂?!」(孩子感受到被攻擊) 「我」訊息:「我看到玩具散在地上,我感到有點沮喪,因為我們說好要一起整理好。」(表達自己的感受,而非評判孩子)提出開放式問題:避免只能用「是」或「不是」回答的問題(如:「你在學校開心嗎?」)。多問:「你今天在學校遇到最有趣的事情是什麼?」或「你是怎麼決定這樣做的?」鼓勵孩子多描述、多思考。設立固定的「品質時間」:即使只有每天10-15分鐘,設定一段不受打擾的單獨時間(例如:睡前故事、一起散步)。在這段時間內,只談心、不談功課、不說教。 溝通的目標:建立信任與連結請記住,親子溝通的最終目標不是「誰對誰錯」,而是建立孩子對父母的信任,並加深彼此的情感連結。當孩子知道無論發生什麼事,父母都會是他們最堅實的後盾時,他們才會願意把心裡話告訴您。讓我們從今天開始,嘗試用更溫和、更有效的方式與孩子交流吧!一個充滿愛與理解的家,是孩子最好的成長沃土! https://www.52100.com.tw/hot_527152.html 打開孩子的心門:從「說」到「聽」的高效親子溝通術! 2026-02-23 2027-02-23
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接觸海涵的線上課程,已經兩年了。這段時間裡,無論是平時的課業輔導,還是寒暑假的學習規劃,海涵的課程都給予我非常大的幫助。透過線上課程,我可以自由調整學習的時間和進度,這讓我在忙碌的課堂之外,能夠更靈活地安排額外的複習與補強,逐步建立自己的學習習慣。

這次段考前兩週,我突然意識到自己的理化基礎觀念相當薄弱,許多重要的概念都還不懂,平常的課堂小考也經常出錯。感到有些焦慮的我,決定回家後立即打開海涵的理化課程,針對自己不會的部分進行複習。我專心地觀看了三個小時的課程內容,深入理解每一個模糊的概念,並跟著老師的步驟一步步解題,過程中還特別做了筆記,記錄下自己以前忽略的細節。

第二天的小考中,我發現原本不懂的題型竟然全部都會了!這個結果讓我驚訝又欣喜,因為我能切身感受到努力後帶來的成效,這也給了我更大的信心去應對即將到來的段考。接下來的兩週,我集中精力複習弱科,尤其是理化和數學這兩個我過去一直感到吃力的科目。透過海涵課程的協助,我可以快速釐清觀念並進行重點複習,每天的學習效率顯著提高。

這次段考成績總分達到了我國中生涯以來的新高分,不僅理化成績大幅提升,其他科目也取得了不錯的表現。能有這樣的進步,我非常感謝海涵老師們的幫忙,讓我在學習的過程中,不再那麼沉重,而是更有條理、更有成效。只要善於利用資源並持續努力,學習可以也是可以事半功倍。

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